ペパーミントの日【6月20日】│ペパーミントの効能とは

◆6月20日はペパーミントの日

ペパーミント-ハッカ

何故にペパーミント?!

そう思った方も多いと思います。

一見、6月20日とは何の語呂合わせも無く、
全く関連が無いように思えますが、
実はあるんですよね。

今回は、ペパーミントの日と
ペパーミントにちなんだ情報を
集めてみました。

皆様の参考になれば幸いです。


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■なぜ6月20日がペパーミントの日なの?

はてな-?-疑問-女

実はペパーミントは英語の名前。
その日本語名は“ハッカ”です。

ハッカ”と聞けば少しはわかると思います。

そして、20日は“はつか”。

つまり、“はつか”と“ハッカ”を
かけてるワケですね。

で、ハッカが特産の北海道北見市は、
6月20日ごろが気温的に非常に爽やか。

その爽やかさが、
ハッカのスッキリ感と似ている。

そんなことから、
6月20日ペパーミントの日
と1987年に制定されたそうです。

制定したのは、もちろん北見市。

厳密には、
北海道北見市まちづくり研究会です。

町興しの一環なんでしょうね。

地道な努力の積み重ねが実るといいですね。

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■そもそも、ペパーミントって何よ?

ペパーミント-ハッカ

ペパーミントハーブの一種

ハーブという名前の方が、
あなたにとっては馴染みが深いかもしれませんね。

なに?そんなことない?

まあ、それはさておき・・・

すーっとスッキリ、
気分爽快にさせてくれるペパーミント。

香りがいいというだけで、
様々な食材や芳香などに使われています。

もちろんそれだけではありません!

ペパーミントには、様々な効果というか
効能があるのです。

そこで、ペパーミントの効能について
ちょっと調べてみましたので、
次の項目を読んでみてください。

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■ペパーミントの効能

ペパーミント-ビン-瓶

大体、以下のような効果があります。

  • 消化を助ける
  • 乗り物酔い解消
  • 鎮痛作用
  • リラックス効果
  • 不眠解消
  • 防腐作用

こんなところですね。

ハーブの一種なだけに、
薬効成分にあるような効能ばかりですね。

皆さんがよく知る効果としては
リラックス効果が有名だと思います。

そして、不眠解消にもなるんですね。

確かに、リラックスできれば
精神が安定しますので、
自然と眠りにつくことができそうですね♪

驚いたのは防腐作用があるという点。

ひょっとすると、防腐剤の材料にも
ペパーミントが使われているかもしれませんね。

まあ、防腐剤としてよりも、
飲んだり食べたりする方で
ペパーミントを使いたいのが本音。

やっぱりペパーミントは
お茶に入れるのが一番ですよね♪

ペパーミントティー、
日差しの穏やかな午後、
テラスでゆっくり飲んでみたいですね~♪

ただし、出産後のママさんには注意!

ペパーミントには
母乳の出を少なくする効果
もあるそうです。

よって、赤ちゃんに
母乳をあげるママさんは、
ペパーミントティを飲むのを控えましょう。

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■ペパーミントティーの美味しい飲み方

ペパーミント-アイスティー-紅茶

ペパーミントティー自体は
普通にスーパーで市販されてます。

ティーバッグのものがお手軽でいいと思います。

有名どころだと、
トワイニングなんかがありますね。

これですね↓

まあ、せっかくなんで、
ペパーミントの日を作った
北見市原産のペパーミントティーも紹介しますね♪

それがこれです↓

これだけでも十分美味しいです。

でも、もっと美味しく飲む方法があります。

それは、ハチミツです!

ハチミツを少し入れると、
グッと美味しくなるんです♪

ハチミツの濃厚な甘さに、
ペパーミント特有のスッキリ爽快感が合わさって、
とっても美味しい紅茶になるんですよね。

もちろん、アイスティーにしても美味しいですよ♪

皆さんも是非、試してください♪

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■ペパーミントカフェ

ペパーミントの名前がついた
カフェが東京・吉祥寺にあるそうですね。

その名もズバリ、
ペパーミントカフェ!

カフェといっても喫茶店ではなく、
むしろ居酒屋&レストランに近いです。

フードメニューは、
タイ料理がメインですね。

ビールや焼酎、カクテルなどもあります。

もちろん、ペパーミントティーもあります。

ソフトドリンクで。

詳細はこちら

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■ペパーミントの日以外の日本の6月20日

健康住宅の日

よくわからない記念日ですね。

まあ、シックハウス症候群が
話題になった時期もあったので、
家を建てるなら健康に過ごせる
家が一番なのは確かなこと。

建築業者さんには、
是非とも守って欲しいところですね。

では、今回はこの辺で。

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