実は、1月6日は「まくらの日」だったんですね！
枕は、私たちの生活に欠かせない重要な寝具のひとつです。
枕ひとつで、睡眠の質が驚く程変わるので、人の健康に関わるのは言うまでもありません。
そんな重要な寝具の枕に感謝の気持ちを込める記念日こそが「まくらの日」というワケですね♪
まくらの日を提唱・制定したのは、まくら株式会社さんです。
2016年9月に、日本記念日協会に認定・登録された正式な記念日です。
日にちが1月6日の理由は、枕＝ピロー(英語：pillow)と呼ぶことから、1月6日の1を“ピ”、6を“ロー”と読むことでピローとなるためです。
こじつけに近い語呂合わせですね。(笑)
また、1月6日は年が明けてすぐの日にちであり、初夢も見がちな時期。
なので、「新しい気持ちで枕のことを思いだして欲しい」という思いも込められているそうです。
■あなたの枕、大丈夫？
前述しましたが、枕は人間の健康にかかわってくる重要な寝具です。
なので、自分に合った枕で睡眠をとらないと、睡眠不足になる可能性があります。
例えば、旅行先の宿泊施設で、あまり眠れないことがあるのは、枕が変わるからです。
それくらい、枕は睡眠にとって重要な存在なのです。
睡眠不足になると、体力や精神力が十分に回復せず、ストレスが溜まり、免疫力も低下します。
免疫力が低下すれば、様々な病気になりやすくなります。
自分に合わない枕を続けて使っていると、慢性的な睡眠不足に陥り、結果として大病を患いかねません。
なので、1月6日くらいは、枕のことを考えてみてはいかがでしょうか。
睡眠という長時間を、陰ながら支えてくれてるのが枕なのですから…。
もし、あなたの枕が自分に合っていないとしたら……。
今、あなたが使っている枕が、本当に自分に合っているならいいですね。
では、今回はこの辺で。
■関連項目
