○○の日・記念日等 おなかを大切にする日【10月7日】腸活への関心を高める記念日
◆10月7日は「おなかを大切にする日」■おなかを大切にする日ってどんな日？おなかを大切にする日とは、名前のとおり「おなかを大切にする日」です。記念日ごろの時期は寒暖差が激しく、自律神経が乱れておなかが不調になりがち。自律神経の乱れは、腸の不...
健康・ダイエット
○○の日・記念日等 
○○の日・記念日等 よい風呂の日【4月26日】親子でコミュニケーション
◆4月26日は「よい風呂の日」■よい風呂の日ってどんな日？よい風呂の日とは、親子で一緒に入浴することで、家族のコミュニケーションを深めるという記念日です。よい風呂＝426、すなわち、4月26日という語呂合わせから記念日が制定されました。もち...
健康・ダイエット 青汁の日【10月26日】手軽にビタミン補給！美容効果も
◆10月26日は「青汁の日」■青汁の日ってどんな日？青汁の日とは、多くの人に青汁を飲んでもらって、健康になっていただきたいという想いから作られた記念日です。要するに「みんなで青汁飲みましょう♪」という日ですね。(笑)◆青汁とは？青汁は、主に...
○○の日・記念日等 熟睡の日【10月9日】ぐっすり眠るための知識を高める記念日
◆10月9日は「熟睡の日」■熟睡の日ってどんな日？熟睡の日とは、熟睡することの大切さ、熟睡のための知識を学び、熟睡体験をしてもらうのが目的で作られた記念日です。睡眠の質や長さに問題がある人は、とても不健康な人が多いとのこと。睡眠は、人間の心...
9月の記事 大腸を考える日【9月26日】
◆9月26日は「大腸を考える日」■大腸を考える日ってどんな日？大腸を考える日とは、その名のとおり「大腸について考え、知識を高める日」です。実は大腸は、身体の健康の鍵であり、健康の役割を担った臓器です。大腸・小腸などの腸内近辺に生息する腸内細...
○○の日・記念日等 海藻サラダの日【9月24日】
◆9月24日は「海藻サラダの日」■海藻サラダの日ってどんな日？海藻サラダの日とは、食物繊維やミネラルなどが豊富で低カロリーの「海藻サラダ」を多くの人に味わってもらうのが目的で作られた記念日です。海藻(かいそう)とは、ワカメ、昆布、もずく、テ...
○○の日・記念日等 たんぱく質の日【9月11日】
◆9月11日は「たんぱく質の日」■たんぱく質の日ってどんな日？たんぱく質の日とは、多くの人にたんぱく質摂取の大切さを知ってもらうための記念日です。たんぱく質(蛋白質)は、生物の身体を構成する基礎的なものであり、人間にとっても基本です。このた...
9月の記事 ベッドの日(good sleep day)【9月3日】
◆9月3日は「ベッドの日(good sleep day)」■ベッドの日(good sleep day)ってどんな日？ベッドの日(good sleep day)とは、ベッドによる心地良い睡眠を広くアピールするための記念日です。ベッドで心地よく...
○○の日・記念日等 野菜の日(ベジタブルデー)【8月31日】
◆8月31日は「野菜の日」(ベジタブルデー)■野菜の日ってどんな日？野菜の日とは、野菜の栄養価やおいしさを見直してもらうために制定された記念日です。この日は別名「ベジタブルデー」とも呼ばれています。厚生労働省によると、1日の野菜摂取目安量は...
○○の日・記念日等 ビーフンの日【8月18日】
◆8月18日は「ビーフンの日」■ビーフンの日ってどんな日？ビーフンの日とは、ビーフンの持つ栄養価や食感の良さをアピールするために制定された記念日です。くだけた言い方をすると、「ビーフンは身体に良いから皆で食べましょう♪」と勧める記念日です。...